Termine und Beiträge
Termine
Montag
19:15 – 19:45 Uhr
Einführung nach Voranmeldung
20:00 – 21:30 Uhr
Zazen mit Isolde
Dienstag
PMR = Progressive Muskel Relaxation mit Astrid.
Termine nach Vereinbarung mit Astrid.
Mittwoch
9:00 – 10:15 Uhr
Yoga mit Astrid
10:30 – 11.45 Uhr
Yoga mit Astrid
20:00 – 21:30 Uhr
Zazen
Freitag
6:30 – 7:15 Uhr
Zazen mit Isolde oder Thomas
Samstag
Einführung nach Voranmeldung
45 Minuten vor Beginn
von Zazen
Samstag:
10:00 Uhr
Zazen
11:00 – 12:00 Uhr
Teerunde mit Gesprächen
Bei Bedarf Samu
Sonntag
Vierteljährlich (alternierend):
Sumi-e nach Zazen
Zazentag
Wandern nach Zazen
Rakusunähen nach Zazen
Termine siehe unter Aktuelles
Wir sitzen zweimal je 25 bis 35 Minuten. Dazwischen gibt es 5 bis 10 Minuten Kin Hin (Gehmeditation). Nach jedem Zazen rezitieren wir zum Abschluss der Meditation ein Sutra oder mehrere Sutren. Nach dem Zazen besteht die Gelegenheit Fragen zu stellen.
Mitzubringen ist dunkle, bequeme Kleidung. Das Sitzkissen (Zafu) kann zu Beginn der Praxis geliehen werden.
Beiträge
- Einführung mit Zazen: 8 Euro, Studenten 6 Euro.
- 10er Karte 70 Euro.
- Vereinsmitgliedschaft 30 Euro monatlich.
- Ermäßigte Beiträge für Arbeitslose, Rentner und Studenten sowie für finanziell schlecht gestellte Menschen.
Bankverbindung
Vereinskonto
Sparkasse Trier
IBAN: DE81 5855 0130 0002 1869 48
BIC: TRISDE55xxx
Info und Anmeldung
Zazen und Veranstaltungen
Isolde Schnorbach
Telefon: +49 (0) 651 / 484 18 nach 17:00 Uhr
E-Mail: zenwegtrier@gmail.com
Yoga
Astrid Kogelman
Telefon: +49 (0) 6500 / 228 14 80
E-Mail: astrid_kogelman@live.de
Website: www.astrid-kogelman.com
Sumi-e
Stefano Papynski
E-Mail: papinsky@hotmail.com
Fotos und aktuelle Infos auch bei Facebook.
ZEN Dojo Trier e. V. https://www.facebook.com/Meditationszentrum
Ort der Praxis
Das Dojo befindet sich in der Nähe vom Karl-Marx-Haus.
Johannisstraße 1b, 54290 Trier.
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